Terrible two : gérer les crises d'autonomie avec bienveillance

Votre petit ange se transforme parfois en tornade d'émotions ?

"Oh non, mais c'est le terrible two!" Cette phrase, littéralement "les terribles 2 ans" est une expression plutôt négative utilisée pour parler de cette période charnière dans le développement de l'enfant. Entre bébé et bambin, votre petit est en grande évolution et c'est parfois très difficile pour lui. Cette phase, qui survient généralement vers 2 ans, marque une étape cruciale dans le développement de l'enfant. Loin d'être une simple crise capricieuse, elle représente un véritable bond dans l'acquisition de l'autonomie. Découvrons ensemble comment l'accompagner avec bienveillance, notamment grâce à la communication gestuelle qui peut aider à mieux gérer les frustrations.

Comprendre le 'terrible two' : une étape normale du développement

Cette période, souvent redoutée, est en réalité un signe positif du développement de l'enfant. Il découvre son individualité, teste ses limites et expérimente son pouvoir d'action sur le monde. Les crises ne sont pas des caprices, mais l'expression d'une frustration face à un désir d'autonomie qui se heurte à ses capacités encore limitées.

Les signes pour mieux communiquer pendant les crises

La communication est essentielle pendant cette période. Le bébé signe peut s'avérer particulièrement utile, car il permet à l'enfant d'exprimer ses besoins et ses émotions avant même de pouvoir les verbaliser complètement. Nos cartes bébé signe les émotions peuvent vous aider à mettre des mots et des gestes sur ce que ressent votre enfant.

Stratégies concrètes pour accompagner cette phase

• Maintenir un cadre stable et des routines prévisibles
• Offrir des choix simples encourager l'autonomie
• Valoriser les comportements positifs
• Aménager un espace sécurisé pour l'exploration
• Accompagner les émotions sans les juger
• Privilégier les moments de connexion positive

L'importance de la validation émotionnelle

Reconnaître et nommer les émotions de votre enfant l'aide à développer son intelligence émotionnelle. Un simple "Je vois que tu es en colère" peut déjà apaiser une situation tendue. C'est quelque choses qui n'est pas toujours facile pour nous les parents parce qu'on a trop souvent appris à étouffer nos émotions plutôt qu'à les exprimer. Nous avons nous-même un travail à faire la dessus pour pouvoir accompagner au mieux nos enfants.

Prendre soin de soi pour mieux accompagner

Cette période peut être éprouvante pour les parents. N'oubliez pas de prendre soin de vous ! Je partage régulièrement des conseils pratiques et des témoignages inspirants sur Instagram, où notre communauté échange sur la parentalité bienveillante.

Le 'terrible two', même si je n'aime pas du tout ce terme, n'est qu'une étape transitoire. Avec patience, bienveillance et les bons outils de communication comme le bébé signe, vous pouvez transformer ces moments de tension en opportunités de connexion et d'apprentissage.

Je vous invite à lire les ouvrages d'Isabelle Filliozat et notamment "Au coeur des émotions de l'enfant".