Bébé signe : 7 signes apaisants pour le rituel du coucher

Le moment du coucher peut parfois être source de stress, tant pour les parents que pour les tout-petits. Le bébé signe offre une solution douce et efficace pour faciliter cette transition vers le sommeil. Découvrons ensemble 7 signes simples qui permettront à ton bébé de mieux comprendre et accepter ce moment crucial de la journée.

Pourquoi utiliser le bébé signe pour la routine du coucher ?

Avant même de pouvoir parler, les bébés sont capables de communiquer leurs besoins. En intégrant quelques signes clés à votre routine du soir, vous créez un dialogue apaisant et sécurisant. Cette approche permet de réduire les frustrations et d'installer un rituel rassurant.

Les 7 signes essentiels pour un coucher serein

• DORMIR : La main contre la joue, comme un oreiller
• FATIGUÉ : Frotter doucement les bain sur la poitrine l'une après l'autre
• JE T'AIME: Main sur la poitrine, elle bascule vers l'extérieur comme pour donner son cœur
• CÂLIN : Se serrer soi-même dans ses bras
• LAIT : La main saisi l'index 2 fois
• ENCORE : La main en angle tape 2 fois dans l'autre paume
• FINI : Les paumes vers soi, les mains balaient de haut en bas, une fois

Comment intégrer ces signes au quotidien

Pour une utilisation efficace, associe systématiquement le signe à la parole et à l'action. Par exemple, dis et signe 'DORMIR' en accompagnant bébé dans son lit. La répétition et la cohérence sont essentielles pour l'apprentissage.

Pour t'accompagner dans cette démarche, notre Coffret de cartes bébé signe inclut ces gestes essentiels du quotidien et bien d'autres encore.

Créer une routine apaisante avec le bébé signe

Établis routine avec des repères clairs que tu feras chaque soir. Les bébés aiment les répétitions et les routines qui les rassurent.

1. Annonce le début de la routine avec le signe 'FATIGUÉ' et 'DORMIR' : "Je vois que tu es fatigué.e, il est l'heure d'aller dormir"
2. Propose le 'LAIT' avant le coucher 
3. Termine par un 'CÂLIN' réconfortant
   

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Le bébé signe transforme le moment du coucher en une expérience de connexion privilégiée. Ces 7 signes dans ton quotidien permettent de poser un cadre rassurant et de renforcer le lien parent-enfant. Commence doucement, sois patient, et observe la magie de la communication gestuelle opérer.